Ingredienti:

1 banana

2-3 cucchiai di cacao 2 cucchiai di cacao

1 tazza di latte caldo

Preparazione e utilizzo:

Schiacciare la banana, mescolarla con il cacao e versare il latte. Mescolare e aggiungere miele o zucchero a piacere. Bere per alleviare il mal di gola.